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掉头发吃什么好 五个食疗方法轻松解决掉色困扰

编辑:fjm2018-01-15 11:19:58 关键字: 掉头发吃什么好

现在超多人都遇到掉头发这个问题,每次洗梳头发都掉一大把,再不理就要变秃头啦。掉头发可以通过食疗治愈的,知道掉头发吃什么好吗?不知道就进来看看专家推荐的几大食疗方法,不要错过哦。

掉头发吃什么好 五个食疗方法轻松解决掉色困扰

掉头发吃什么好

食疗方法1.墨绿色的蔬菜

菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色;并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素,帮助保持发质的自然状态。

掉头发吃什么好 五个食疗方法轻松解决掉色困扰

掉头发吃什么好

食疗方法2.首乌猪脑汤

首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次。能帮助掉头发患者长出新发。

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